|
|
 |
Diabetes mellitus: prevence komplikací |
|
|
|
 |
|
|
Včasná diagnosa (nejlépe již před vznikem příznaků). Proto mají velký význam preventivní prohlídky.
Pro diagnostikované diabetiky:
Udržení normální hmotnosti.
Dodržování dietních a režimových opatření.
Přiblížení se ideální kompensaci (ať už pomocí pouze diety, nebo tablet, případně inzulinu):
-nalačno hodnota cukru v krvi méně než 6,0 mmol/l (alespoň méně než 7,0 mmol/l).
-glykovaný hemoglobin méně než 53 (nejlépe do 45) mmol/mol pro typ 2
Normální hodnoty cholesterolu a tuků.
(Celkový cholesterol < 5,0 mmol/l, HDL > 1,0 mmol/l, LDL < 2,5 mmol/l, triglyceridy < 1,7 mmol/l).
Tlak krevní max.130/85 mm Hg.
Pohybová aktivita: alespoň 3 km rychlé chůze 5x v týdnu;
pohyb je velmi důležitý, v anglosaské literatuře se uvádí, že lépe je být "fit&fat" (obézní, ale pohybově aktivní), než "unfit&unfat" (sice štíhlý, ale pohybově neaktivní).
|
|
|
|
|
|
|
